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Neveu du légendaire rugbyman sud-africain Frik du Preez et fils d'un ancien troisième ligne centre du Northern Transvaal, Fourie du Preez fait ses débuts en Currie Cup en 2001 avec la province des Blue Bulls. En 2003, il fait ses débuts dans le Super 12 et un an plus tard en 2004, il connaît sa première sélection avec l'équipe nationale d'Afrique du Sud. Très rapidement, il s'installe comme titulaire au poste de demi de mêlée au sein des Springboks et s'impose comme l'un des meilleurs joueurs sud-africains de sa génération. En 2006, il est nommé Meilleur joueur sud-africain de l'année. Il reçoit une deuxième fois cette distinction en 2009.
Avec les Springboks, Fourie du Preez remporte les Tri-nations 2004 et 2009 et surtout, la Coupe du monde de rugby 2007. Lors du tournoi, il s'illustre en demi-finale contre l'Argentine, en inscrivant un essai de 70 mètres plein d'opportunisme. Brillant lors de la compétition, il récolte de nombreux éloges dont celui de Brian Ashton, entraîneur de l'équipe d'Angleterre qui dit de lui, avant la finale de la Coupe du monde 2007 opposant les Springboks au quinze de la Rose: "il est le plus brillant des demis de mêlées actuels".
La même année, il fait partie de la première équipe sud-africaine à remporter le Super 14: les Bulls. Il remportera 3 fois le Super 14 en 2007, 2009 et 2010. Des titres qui s'ajoutent à son palmarès en Currie Cup puisqu'il a aussi remporté à 3 reprises cette compétition: en 2003, 2004 et 2009. En juin 2010, il est sévèrement blessé à l'épaule et est écarté des terrains pour de nombreux mois.
Par ses qualités, il est souvent comparé à son compatriote légendaire à son poste, Joost van der Westhuizen.
Il a effectué son premier test match avec les Springboks le 12 juin 2004 à l’occasion d’un match contre l'équipe d'Irlande.